닭가슴살은 헬스 식단의 필수 요소로 오랫동안 사랑 받아왔습니다. 그러나 반복되는 단조로운 메뉴는 쉽게 질릴 수 있어, 많은 사람들이 다양한 요리법을 찾고 있습니다. 이럴 때 참고하기 좋은 것이 바로 헬스 유튜버들의 레시피입니다. 정찬성의 ‘닭가슴살 카레덮밥’격투기 선수이자 헬스 유튜버로도 활동 중인 정찬성(코리안좀비)은 자신의 유튜브 채널에서 카레를 활용한 닭가슴살 요리를 자주 소개합니다. 특히 '닭가슴살 카레덮밥'은 간편한 조리법과 뛰어난 맛으로 큰 인기를 끌었습니다. 조리 방법은 닭가슴살을 깍둑썰기 해 올리브유에 볶다가 양파, 감자, 당근을 함께 넣고 볶은 뒤, 물과 시판 카레가루를 넣어 끓이면 완성입니다. 탄수화물 보충을 위해 현미밥 위에 올려 먹으면 근육 회복과 에너지 보충을 동시에 할 수 있습니..